Marie Soto

Présentation

Ma rencontre avec la Sophrologie:

Sensibilisée depuis très jeune aux méthodes de développement personnel et aux médecines douces, je me suis initiée à plusieurs disciplines tels que le YOGA, le REIKI, la PNL, la MÉDITATION.La découverte de la Sophrologie fut une révélation. Dès la première séance, je me suis sentie en parfaite résonance avec la méthode de la Sophrologie, sa philosophie.L’alliance entre le travail sur le corps et celui sur l’esprit ainsi que la recherche d’équilibre entre les deux me parut comme une évidence. Je suis sortie du premier rendez-vous le sourire aux lèvres, avec des sensations de légèreté, de libération, de positivisme retrouvé.Un nouveau lever de soleil sur ma vie.

La Sophrologie fait depuis lors partie de ma vie tant personnelle que professionnelle. Je profite de chaque jour qui m’est offert de vivre dans la confiance et l’harmonie.                                                                                           Grâce à la Sophrologie, et à sa pratique régulière, j'ai appris à prendre soin de moi et ceci me permet aujourd’hui de vouloir mieux prendre soin de Vous!

Mon souhait de partager la Sophrologie en devenant Sophrologue:

La Sophrologie a changé ma vie et j’ai souhaité partager ce possible en devenant Sophrologue .                         Je suis convaincue que la Sophrologie est un outil formidable de Transformation pour ceux et celles qui la pratique.

J'accompagne aujourd’hui Adultes, Enfants et Adolescents lors de séances individuelles, afin de répondre aux besoins de chacun.  J’anime des séances de relaxation dynamique de groupe ( Adultes , Enfants , Adolescents)  Je serais très heureuse de vous accompagner sur ce chemin « vers soi » pour retrouver votre confiance, votre équilibre et votre harmonie.

Ma philosophie :

Utiliser mon savoir-faire diversifié et mon savoir-être créatif et intuitif  pour vous accompagner (Adulte, Adolescent ou Enfant) sur votre chemin de transformation avec douceur, bienveillance et pédagogie.

Je pratique la relation d'aide avec une approche centrée sur la personne, dans une compréhension empathique et l'entretien non-directif tel que Carl Rogers l'aurait mené est une source de découverte et de changement pour la personne.

"L’individu possède en lui des ressources considérables pour se comprendre, se percevoir différemment, changer ses attitudes fondamentales et son comportement vis-à-vis de lui-même. Mais seul un climat bien définissable, fait d’attitudes psychologiques facilitatrices, peut lui permettre d’accéder à ses ressources".

Carl ROGERS

Etant bilingue en Espagnole, je peux vous proposer de mener les séances  en français ou en Espagnole.

Formations