Accueil Atelier journal thérapie© et chakras

Description

Les chakras sont des centres d’énergie du corps. Bien équilibrés, ils participent à notre équilibre, notre stabilité émotionnelle, l’harmonie intérieure et sont donc une clé de notre bien-être.

​Le système des chakras est étudié depuis des milliers d’années dans de nombreuses traditions, l’acupuncture, le yoga, l’Ayurveda…Il nous permet de réfléchir à « comment nous allons », « Comment nous utilisons notre énergie », « quelles zones de notre vie ont besoin d'attention » ...

​Lors de cette journée, ce système symbolique universel nous servira de support pour toute une série d'activités créatives inspirées essentiellement du  "journal thérapie©", visant à nous mettre à l’écoute de nous-même, de nos sens, d’identifier nos sources et pertes d’énergies et à nous ré-harmoniser chacun en fonction de nos besoins.

Aucun prérequis nécessaire

Mot du praticien

Journée pour les adultes

Pas de pré-requis nécessaire

Animation de 9h30 à 16h30 avec une pause d'1h pour le déjeuner

Possibilité de prendre son pique-nique pour déjeuner à l'atelier : frigo, micro-onde, réchaud electrique, vaisselle à disposition à l'atelier.

Tout le matériel créatif est à l'atelier, sauf votre cahier que vous devez amener 

Port du masque dans l'atelier/ aération régulière/ distance entre les participants/

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