Burn out

Burn out ou épuisement, qu'il soit professionnel, personnel, émotionnel... Quels sont les signes et les symptômes ? Découvrez comment mieux vivre cette situation et y faire face naturellement !

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Articles

Burn out et cerveau : l'impact positif du neurofeedback
26/05/2020 / Anne Sophie MINIER
Qui ne connait pas ce mot : le burn out ? Qui n’a jamais entendu parler du burn out ? Qui n’a pas côtoyé une personne qui a vécu un burn out ? Qui n’a jamais été confronté à la frontière si mince de la grande fatigue et le burn out ?
Les causes du burn-out
03/07/2019 / Alexandra DECOCK
Quelle est l'origine du burn-out ? Partons à la découverte des causes de la vie de l'épuisé !
Burn-out : en sortir avec le Feng Shui et l'astrologie chinoise BA ZI
01/03/2019 / Palmyre DUMONT-CASTEL
Le Feng Shui peut nous aider à sortir du burn-out. Découvrez comment cette discipline douce peut vous apporter plus de confort dans votre quotidien.
Burn-out émotionnel : découvrir ses émotions !
01/03/2019 / CHRISTELLE GAMBEE
L’être humain est un tout : les émotions positives et négatives ont des répercussions sur la santé ! En mettant de l’équilibre dans l’état émotionnel, on transforme l’état physique.
La Danse thérapie , une alternative au burn out !
01/03/2019 / Marie Deflorenne
Comment prévenir ou soigner le burn out par une activité sportive et artistique en alliant soin et plaisir !
Les réponses au burn-out, 3 techniques à découvrir
07/09/2018 / Bernard Olivier DUMONT
Une synergie de 3 techniques peut nous aider à vaincre le burn-out : la cohérence cardiaque, l’olfaction d'huiles essentielles et la reconnexion à soi. Partons à leur découverte pour retrouver cet équilibre tant attendu.
La sophrologie comme solution pour prévenir ou accompagner un burn out professionel
06/09/2018 / GIOVANNA FOLLMI
Les nouvelles technologies qui incitent à agir de plus en plus vite, la surcharge de travail, les problèmes relationnels, la peur du licenciement et son propre seuil de tolérance au stress sont toutes en cause dans le phénomène du burn out professionnel. Quelles solutions apportent la sophrologie ?
Les phases et symptômes du burn-out
06/09/2018 / Catherine LESNE
Nous vivons dans une Société où les objectifs sont la priorité, au détriment de l’humain ce qui amène de plus en plus de salariés et de chefs d’entreprises à vivre un burn out.
Si chaque histoire est unique, chaque burn-out l’est aussi.
05/09/2018 / Caroline Nonque
Mon burn-out est survenu alors que je venais de réaliser mes rêves traditionnels de petite fille, voici mon témoignage.
Eviter le burn-out avec les huiles essentielles et l'analyse transactionnelle
05/09/2018 / Caroline Nonque
Pour éviter le burn-out et ses blessures affectives en-dehors des huiles essentielles, je propose également un travail sur soi grâce à l’analyse transactionnelle
Les signes alarmants du burn-out
05/09/2018 / LAETITIA GUYARD
« Engagé(e) dans notre travail, stressé(e), fatigué(e), irritable, parfois nous avons l’impression d’être en surcharge de travail ou de ne pas nous en sortir ». Dans cette course au surinvestissement, sans que nous nous en rendions compte, nous risquons de nous épuiser physiquement et en perdre «...
Le burn-out émotionnel, qu'est-ce que c'est ?
05/09/2018 / Patricia MORY
Nous devons souvent concilier priorités, obligations, plaisirs, contraintes, réussite tout en se fixant des objectifs professionnels et familiaux souvent exigeants. Parallèlement à cela, un inconscient collectif nous pousse vers une meilleure connaissance de soi, afin de réaliser ce que nous...

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