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Les merveilles de la Nature pour votre Santé

La Banane au pouvoir énergétique

Publié le 14/06/2018

Fruit de l'effort, riche en glucides et vitamine C

La Banane au pouvoir énergétique

Origine, Histoire et Géographie

La Banane est le fruit du bananier. On la considère comme le fruit de l’effort car sa richesse en glucides lui confère un pouvoir énergétique apprécié des sportifs. Elle est aussi régénératrice et aide à récupérer après l’effort.

Détail des Bienfaits

La Banane est très riche en glucides et en vitamine C et donc très nourrissante. Séchée c’est une bonne source de sels minéraux : chlore, potassium, magnésium.

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Par Le groupe de Recherche Le petit journal

Publié le 14/06/2018 Prendre RDV avec un Naturopathe
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