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Les merveilles de la Nature pour votre Santé

La Bourdaine

Publié le 19/09/2018

Ecorces sèches contre la constipation occasionnelle

La Bourdaine

Origine, Histoire et Géographie

La Bourdaine est un arbuste commun des sous-bois ombragés. Elle produit des fleurs jaunes en été puis des fruits noirs mais seule son écorce gris rougeâtre est médicinale. On la récolte au bout de 3 ou 4 ans, en fendant le bois puis en détachant des lanières comme si on déshabillait le bois. Les écorces sont séchées doucement au four, coupées en petits morceaux et conservées pendant un an minimum avant d’être utilisées.

Détail des Bienfaits

La décoction des écorces séchées est utile contre la constipation occasionnelle. Elle possède en effet des vertus laxatives qui n’irritent pas les intestins, à condition de l’utiliser modérément et sur une courte durée. Pour en faire une tisane laxative, il suffit de faire bouillir une petite cuillère d’écorces séchées depuis au moins 1 an dans un demi-litre d’eau et de laisser infuser pendant 3 à 4 heures. Il est conseillé de la boire au coucher, en la sucrant avec un peu de miel au besoin.

photo du rédacteur

Par Le groupe de Recherche Le petit journal

Publié le 19/09/2018 Prendre RDV avec un Naturopathe
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