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Les merveilles de la Nature pour votre Santé

La Mélisse

Publié le 15/06/2018

Calmante et digestive, la Mélisse aide à mieux digérer et à bien dormir.

La Mélisse

Origine, Histoire et Géographie

La Mélisse est aussi appelée citronnelle en raison de son agréable arôme de citron. Son nom, qui signifie "abeille" en grec, rappelle qu'elle attire cet insecte. Au Moyen-âge, on jonchait les sols en pierre des châteaux de brassées de Mélisse autant pour son odeur agréable que pour chasser les insectes. La mélisse était déjà utilisée par Hippocrate.

Détail des Bienfaits

Calmante et relaxante, la Mélisse est également utilisée pour ses vertus digestives, antivirales, pour calmer les sueurs nocturnes ou en cas d'insomnies. Elle aide non seulement à soigner les migraines et à apaiser les personnes trop nerveuses mais également à modérer le rythme cardiaque et la tension artérielle. Pour favoriser le sommeil, prendre une tisane au dîner et une autre au coucher. La Mélisse s'utilise également comme aromate en cuisine.

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Par Le groupe de Recherche Le petit journal

Publié le 15/06/2018 Prendre RDV avec un Naturopathe
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