Accueil Conseil santé au naturel Stress Symptômes du stress chronique
Stress

Symptômes du stress chronique

Publié le 06/12/2018

Le stress peut être tout aussi positif et stimulant que nocif et destructeur. Il recouvre l'intuition et déconnecte de l'instant présent. Il peut être moins important que les pensées, sentiments ou émotions inconfortables générées comme ses effets sur le corps.

Les symptômes et les effets du stress chronique

 

Bon ou mauvais stress ?

 

Le stress peut être tout aussi positif et stimulant que nocif et destructeur. Il recouvre l'intuition et déconnecte de l'instant présent.

Un bon stress engendre le courage, le discernement et la maitrise de ses émotions.

 

Toute situation qui amène à dépasser les limites amène à vive un stress, qui peut dans certains cas se transformer en perte de contrôle ou angoisse.

Il peut être psychologique, physique ou encore physiologique. Il peut être moins important que les pensées, sentiments ou émotions  inconfortables générées comme ses effets sur le corps.

 

Dans la vie, nous faisons souvent l’expérience d’émotions inconfortables comme l’irritabilité, la colère, l’excitation agressive, l’angoisse, la peur, le découragement, l’abattement.

L’avenir et les efforts à faire pour atteindre un but occasionnent des peurs, des doutes jusqu’aux angoisses.

Les effets du stress chronique sont multiples : ils fragilisent l’organisme et vide celui-ci de son énergie.

 

 

L'impact sur le corps

 

Le cœur souffre énormément des crises d’angoisses, il se fatigue. Les pensées tournent autour de cette vibration plutôt négative, du coup, la dépression guette plus facilement les individus en proie à cette perturbation physique et psychologique.

 

L’intuition, le siège de l’âme se voit particulièrement étouffée par le stress qui bouscule la sérénité des cellules physiques mais aussi des cellules grises. Ces dernières sont responsables de la réflexion et de l’activité cérébrale comme des influx nerveux.

 

Les émotions étant véhiculées dans le corps par la voie nerveuse, la négativité s’empare inexorablement de l’esprit et des sentiments. Ce qui impacte à la longue la capacité à passer à l’action de manière réfléchie et construite.

 

En effet, le découragement et l’abattement diminuent la capacité à construire affectivement comme matériellement. Les peurs et les angoisses affectent la vitalité, la créativité comme la libido de chaque individu. Ce qui engendre une dégradation physique sur le plus ou moins long terme.

 

Le dos, la colonne vertébrale sont bien souvent touchés car l’homme pour garder confiance en lui doit maintenir cette capacité à se reposer sur sa colonne vertébrale, pour marcher dans la paix, dans la confiance au cœur de la vie.

 

Les émotions et le stress étant une vibration, ces énergies cherchent à s’exprimer dans le corps, elles émettent des informations au corps.

 

Ces informations impriment la structure énergétique et physique de l’individu. La vibration du corps étant abaissé, la dépréciation et la dépression font souvent irruption chez les êtres stressés ou angoissés permanent.

 

La médecine holistique, en l’occurrence les Fleurs de Bach, fonctionne sur un niveau vibratoire. Ce puissant outil d’harmonisation va donc apaiser ce dysfonctionnement ou déséquilibre nerveux.

 

C’est pourquoi, pour faire face à ces symptômes physiques, je vous invite à prendre connaissance de votre fonctionnement émotionnel, afin de faire preuve de vigilance et de maitrise du stress du quotidien.

 

Je reste à votre écoute pour établir avec vous un programme sur-mesure afin de dire STOP au stress qui vous mène la vie dure !

 

  • Médecine douce VS stress : 4 astuces pour transformer une bataille en cohabitation heureuse

    Médecine douce VS stress : 4 astuces pour transformer une bataille en cohabitation heureuse

    26/05/2020 /

    Pour moi, un des fléaux du siècle... Sournois, il s'immisce dans la vie telle une anguille. Si on le détecte à temps, on peut encore le maîtriser. Si on lui tourne le dos, comme s'il n'était pas là et sans se poser les bonnes questions (quelle est l'origine, la cause et comment l'appréhender...

  • L'auto-hypnose pour combattre le stress

    L'auto-hypnose pour combattre le stress

    20/04/2020 /

    Découvrir l’auto-hypnose et expérimentez dès maintenant avec notre exercice pratique. Apprenez dès maintenant à éliminer vos émotions négatives et gagner en bien-être grâce à l’auto-hypnose.

  • Stress, naturopathie : un tandem de choc !

    Stress, naturopathie : un tandem de choc !

    26/03/2020 /

    Le stress semble appartenir à la famille des maladies redoutables de ce temps. Omniprésent, il se manifeste sous bien des formes différentes et peut atteindre tous les plans de notre individu : physique, psycho-émotionnel, énergétique et subtil.

  • Avez-vous pensé à l'hypnose pour enfants ?

    Avez-vous pensé à l'hypnose pour enfants ?

    11/03/2020 /

    Peurs, phobies, anxiété, tics, manque de confiance en soi, comme les adultes, les enfants aussi développent des troubles et des troubles qui leur sont propres. Face à cela, les parents sont souvent démunis et perdus devant le panel de thérapies qui leur sont proposées. De plus en plus souvent...

  • Massage antistress pour les enfants, le programme de massage à l'école

    Massage antistress pour les enfants, le programme de massage à l'école

    12/02/2020 /

    En France depuis 2007, le MISP programme de massage antistress à l'école se pratique. L'amélioration du bien-être des enfants et du climat scolaire est si probante que de plus en plus d'enseignants accueillent les instructeurs MISP. Ce massage antistress se pratique habillé, entre enfants en...

  • L'hypnose contre le stress

    L'hypnose contre le stress

    12/02/2020 /

    Auriez-vous envie de vous débarrasser de votre stress de manière naturelle, écologique et rapide ? Je vous propose d’ouvrir un nouvel horizon et de vous faire découvrir un espace des possibles. Vous allez pouvoir lire et comprendre, comment l’hypnose est une méthode efficace pour mettre à...

  • Mieux gérer son stress par la sophrologie

    Mieux gérer son stress par la sophrologie

    19/08/2019 /

    La sophrologie est une pratique de bien-être qui amène à une détente physique et psychique. Ainsi vous gérerez mieux votre stress au quotidien.

  • Mesurer le stress : un moyen de le traiter

    Mesurer le stress : un moyen de le traiter

    17/07/2019 /

    Le stress est l’une des premières causes d’absentéisme au travail. Une technologie récente, appelée QPM StressPro (Quantic Potential Measurement) se propose de mesurer votre stress pour mieux le prévenir en milieu professionnel.

  • Le stress émotionnel : agir sur lui grâce aux huiles essentielles

    Le stress émotionnel : agir sur lui grâce aux huiles essentielles

    17/07/2019 /

    Découvrez les 3 huiles essentielles pour diminuer son stress émotionnel !

  • Comment réduire son stress avec la Sophrologie ?

    Comment réduire son stress avec la Sophrologie ?

    03/07/2019 /

    Dans nos sociétés contemporaines tournées vers la performance et la compétition, le stress est de plus en plus présent dans notre quotidien. Quelles solutions apportent la Sophrologie pour réduire son stress ?

  • Le neurofeedback dynamique pour gérer mon stress

    Le neurofeedback dynamique pour gérer mon stress

    02/05/2019 /

    Le neurofeedback dynamique NeurOptimale est une technologie de bien -être qui répond aux besoins spécifiques de chacun et ce quel que soit l’âge. La méthode est arrivée en France en 2004 et à ce jour on compte plus de 500 praticiens ce qui est peu par rapport à l’Amérique du Nord.

  • Stress : la réflexologie plantaire, une alliée bienveillante

    Stress : la réflexologie plantaire, une alliée bienveillante

    01/03/2019 /

    Le stress est un réflexe de défense de l’organisme face à une situation subite non maitrisée ou une accumulation de situations contrariantes créées par un tiers ou par nous-même volontairement ou involontairement.

  • Le stress : son origine et ses conséquences

    Le stress : son origine et ses conséquences

    01/03/2019 /

    Depuis toujours, les humains ont tenté d’éradiquer la peur de souffrir par le rêve de baigner continuellement dans le bien-être. Baigner… Cela ne vous rappelle rien ?

  • Les causes du stress : revenir à l'origine et libérer avec la Sophro Analyse

    Les causes du stress : revenir à l'origine et libérer avec la Sophro Analyse

    01/03/2019 /

    Quelles sont les causes de votre stress ? Comment vous libérer du stress en trouvant la signification de son origine ?

  • Comment se détendre du stress avec les énergies de la lumière colorée?

    Comment se détendre du stress avec les énergies de la lumière colorée?

    11/12/2018 /

    Il y a le stress chronique qui s'installe progressivement et aussi celui généré par un événement fort, imprévu, "qui nous tombe dessus". Confrontés à cette sorte de choc psychologique, il risque de provoquer en nous : tensions, inquiétudes et perturber notre corps, de nous enlever notre sérénité......

  • Pour en finir avec le stress

    Pour en finir avec le stress

    11/12/2018 /

    Le stress que nous vivons est à la fois le carburant de nos actions et en même temps le frein qui nous paralyse, qui empoisonne notre esprit et notre corps, qui nous empêche d’être bien.

  • Comment combattre le stress naturellement ?

    Comment combattre le stress naturellement ?

    07/12/2018 /

    Les huiles essentielles pour prendre soin de soi… c’est essentiel !

  • Vivre sans stress, est ce possible ?

    Vivre sans stress, est ce possible ?

    07/12/2018 /

    Aujourd’hui, le stress n’a apparemment plus de secret pour personne. Qui ne ressent pas de stress au moins une fois dans la journée ?

  • La danse thérapie, un anti-stress !

    La danse thérapie, un anti-stress !

    07/12/2018 /

    La danse unit, réunit, soulage les maux, soutient et rend plus fort.

  • Stress oxydatif, comment lutter contre ?

    Stress oxydatif, comment lutter contre ?

    07/12/2018 /

    Découvrez comment lutter contre le stress oxydatif, qui brûle à petit feu notre organisme.

newsletter

Notre Newsletter pour votre Santé au Naturel 

Recevez votre programme local : conférences, ateliers, consultations, formations…

Haut