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Description

Pour trouver le bon repos.

Ma Thérapie est indiquée dans le cas d’une insomnie (d'endormissement ou de réveil) liée à la pensée, à des habitudes et dans le sevrage progressif des hypnotiques (en lien avec votre médecin).

La particularité de l’insomniaque est de s’empêcher de dormir, d’entraver un processus naturel.

C'est un désir d’hypervigilance, un contrôle de tout et de rien. Une hyperactivité intellectuelle qui ne laisse aucune place au répit et à la récompense d’un sommeil bien mérité.

C'est donc ce REFUS (inconscient) du PLAISIR qu'il faudra chambouler.

Dans les temps primitifs, les prédateurs étaient légion, une vigilence était necessaire, notre cerveau s'en rappel.

Quels sont les prédateurs de ce monde ci ? Vous les connaissez, ne faites pas semblant ! Votre cerveau vous protége alors par un réveil inapproprié certes, par une refus de l'endormissement désagréable MAIS utile, comme une sirène d'alarme.

C'est donc pour se prémunir de ces nouveaux prédateurs qu'une thérapie est parfois nécessaire.

En savoir plus : ICI

Ne stoppez surtout pas vos médicaments sans avis et suivi médical.

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