Accueil Cultiver la légèreté avec le Journal créatif®

Description

Cette journée de pratique du journal créatif est une invitation à profiter de la belle énergie de l’été pour cultiver la légèreté.

Je vous y proposerai des exercices ludiques et créatifs sur la légèreté et comment la cultiver :

C’est quoi la légèreté pour vous ? Quels poids inutiles vous mettez-vous peut-être sur les épaules, quelles habitudes, façon de gérer votre temps…vous alourdissent la vie mais surtout de quoi pouvez-vous vous délester pour vous sentir plus léger(e)s ? Quelles petites habitudes mettre en place pour vous donner des ailes et vous alléger la vie malgré le contexte ambiant ?

Bref, une journée pour se délester du superflu et partager de la gaîté avec notre créativité, la bienveillance et la chaleur du groupe

Aucun prérequis nécessaire.

Mot du praticien

Journée pour les adultes

Pas de pré-requis nécessaire

Animation de 9h30 à 16h30 avec une pause d'1h pour le déjeuner

Possibilité de prendre son pique-nique pour déjeuner à l'atelier : frigo, micro-onde, réchaud electrique, vaisselle à disposition à l'atelier.

Tout le matériel créatif est à l'atelier, sauf votre cahier que vous devez amener 

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