Accueil Luminothérapie et relaxation

Description

Aide au lâcher prise, gestion du stress, stop les ruminations, facilite et régule le sommeil, pour retrouver la joie de vivre, en cas de réveil nocturne, soutien en cas de dépression saisonnière, détente profonde, en cas de décalage horaire, gestion du poids, visualisation positive, permet de maintenir l'équilibre biologique,

Un véritable outil de relaxation ! En lumière pulsée ou continue selon votre sensibilité. Les programmes sont adaptés en fonction de la journée :

* le matin pour un réveil en douceur et être en forme pour débuter la journée

* l'après-midi pour récupérer rapidement grâce au programme "turbo sieste"

* le soir des relaxations guidées pour favoriser l'endormissement ou en cas de réveil nocturne vous sont proposées. 

Les visualisations thématiques aident à orienter les pensées dans la respiration et l'émotion positive. 

Venez découvrir les programmes de luminothérapie et relaxation au cabinet !

Au plaisir de vous accueillir,

Olivia.

Mot du praticien

Ne convient pas aux personnes épileptiques.

Les lunettes ne comportent pas ni d'UV ni d'infrarouge.

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