Accueil Méditation Guidée

Description

Offrez-vous un accompagnement personnalisé vous permettant d'accéder à la pleine conscience. Méditer n'est pas facile à faire seul, et c'est pour cela qu'etre guidé au début peut vous aider à vous familiariser et à vous sentir en sécurité avec vous-meme et vos pensées, dans l'instant présent.
 

La méditation sera orientée en fonction de la problématique ou l'intention amenée lors de la séance.

Vous en ressortirez détendu.e, apaisé.e, et avec des clés pour votre pratique personnelle.

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