Accueil Relaxation à distance

Description

La relaxation à distance, c’est simple et pratique !

 

De chez vous où d’ailleurs, confortablement installé(e), vous pouvez désormais profiter :

d'une ou plusieurs séances de relaxation (basée sur les techniques de respiration et de visualisations guidées).

La consultation peut être complétée par des conseils, astuces COACHING, afin d’objectiver sur une situation, quelle qu’elle soit ; ensemble, nous faisons le point sur ce qui ne vous satisfait pas, vous freine, vous détend. La relaxation est un atout santé sur ce qui peut avoir besoin d'être amélioré, équilibré…renforcé dans votre quotidien.

 

Mieux respirer
Notre souffle est la clef dans la gestion des émotions comme (angoisse, inquiétude, peur irraisonnée, incompréhension ou envie de pleurer). Mieux respirez c'est aussi videz son trop plein et mieux repartir dans son quotidien.

 

Déroulement de la séance à distance

 

Votre séance en visio est la même qu’en cabinet, 45 min d'accompagnement en toute sérénité, vous

pouvez maintenant trouver toutes les infos sur la page " le bien être à distance c'est simple et pratique".

 

 

Mot du praticien

 

Méditer, se relaxer, penser positivement, améliorer son mode de vie. Tout cela fait du bien, au cerveau et au corps et évite de tomber malade.

Il s’agit aussi d'un outil de prévention.

En prenant en considération le lien « corps-esprit », nous pouvons tous devenir acteurs de notre bien-être et de notre santé. 

 

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