Accueil Séance collective Mouvement Eveil Corporel

Description

La MLC permet d'être à l'écoute de son corps et de son Être Intérieur et reprendre le pouvoir sur sa vie. Elle amène à remettre l'énergie vitale en circulation dans le corps pour aider à gérer ses émotions et son stress.

Séance de groupe lors de laquelle vous allez pratiquer des mouvements d'ouverture avec du matériel adapté puis des mouvements d'étirements et enfin des mouvements d'harmonisation. 

La séance se termine par un moment de partage sur le ressenti où chacun est libre de s'exprimer en toute confiance et confidentialité

Mot du praticien

Prévoir une tenue souple et confortable, un plaid et une bouteille d'eau

 

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