Accueil Séance de sophrologie

Description

La sophrologie permet de connecter notre monde intérieur à notre monde extérieur, en utilisant 4 principes :

-Le principe d’action positive, qui dit que toute action positive sur une partie de la conscience se répercute positivement sur la totalité de son être. La répétition du positif amène à développer des habitudes, des valeurs qui renforcent un état de bien-être.
-Le schéma corporel est l’objet de la pratique de la sophrologie qui le considère dans sa forme et sa capacité de mouvement puis sa capacité de sentir et percevoir.
-Le principe de réalité objective développé grâce à l’entrainement personnel.
-L’adaptabilité qui dit que que le sophrologue doit s’adapter à la réalité des personnes qu'il reçoit.

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