Séance individuelle de TRE®

La méthode TRE®, Tension/Trauma Releasing Exercices ou Exercices de Libération des Tensions et des t/Traumas du corps, est une modalité incroyable créée par David Berceli à la suite d'observations faites sur des lieux de guerre, et donc de stress intense et de trauma, où il a travaillé.
 

Le stress et les tensions accumulées créent des traumas dans le corps. Donc pas besoin d'avoir vécu un trauma pour bénéficier de cette méthode. Ils se cristallisent dans le corps sous forme de tensions physiques, douleurs, maladies...

C'est une méthode révolutionnaire qui passe par le système nerveux, le cerveau reptilien, le muscle psoas et le nerf vague, et qui redonne le pouvoir de son corps et donc de son mieux-etre. Le but étant de vous guider à être autonome dans votre pratique. Ici nous nous concentrons sur le corps et nous lâchons le mental.

Des contre-indications existent : grossesse, chirurgie ou blessure récente, problèmes de tension, traitement médicamenteux, épilepsie,... à me signaler absolument avant la séance.

Reprennez les rennes de votre vie, libérez-vous des tensions du corps, augmenter votre conscience du corps, et reconnectez-vous !
C'est un honneur de vous accompagner sur ce chemin d'autonomie libératoire, de sécurité intérieure, de responsabilisation et d'empuissancement via la pratique de l'ancrage et de l'auto-régulation. Nous apprenons à ralentir, et donc de nous rapprocher de notre rythme biologique naturel.

Mot du praticien

Portez des vêtements confortables.