Accueil sophrologie caycedienne

Description

Retrouvez le bien-être au quotidien grâce à la sophrologie. Sans aucune contre-indication, cette méthode simple s'adapte à tous. 

Elle aide à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives. 

Développez vous sur de nombreux aspects physique et mentaux : confiance en soi, concentration, créativité, vitalité, relâchement musculaire et mental, lâcher prise, ... 

Je serais ravie de vous accueillir et de pouvoir vous proposer de nombreux conseils adaptés pour vous permettre d être plus serein au quotidien et en adéquation avec vos valeurs. 

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