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Profil du thérapeute Mathilde Pollefoort

MATHILDE POLLEFOORT

Pleine Conscience

Technique principale :

Pleine Conscience

Présentation

Le massage suédois :

C'est une approche globale pratiqué sur table ou sur chaise. Il est composé de longs gestes fluides et enveloppants pour obtenir une détente musculaire profonde tout en douceur. Il associe effleurage, pétrissage, foulage et mobilisations passives, dirigées des extrémités vers le centre du corps afin de stimuler la circulation sanguine et améliorer l'élimination des toxines. L’application de ce massage s'adapte selon le but visé et les besoins de la personne massée. Il peut être relaxant, stimulant, décontractant, décongestionnant. 

Les Biens Faits :                   

- Une détente globale

- Un relâchement musculaire et une diminution des tensions
- Une prévention et un apaisement des douleurs
- Une diminution du stress et de leurs troubles (insomnie, migraine,...)
- La stimulation de la circulation sanguine et  lymphatique
- Une amélioration de l’élimination des toxines
- Une régularisation des fonctions circulatoires, respiratoires et digestives
- Un renforcement du système immunitaire
- Une valorisation personnelle

Le Amma-Assis :

Il se pratique habillé sur chaise ergonomique. C'est un enchainement précis, technique composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages  qui visent à soulager les tensions  et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. Il procure à la fois une détente corporelle et une dynamisation de la personne en peu de temps. Il peut durer de "5 à 30 minutes", il est adapté pour le monde du travail et les événementiels.

Les Biens Faits :                 

- Une amélioration du bien-être en général
- Une prévention et diminution des tensions musculaire liées aux activités et aux postures de travail

- Une diminution du stress et de leurs troubles (insomnie, migraine,...)
- Une amélioration des capacités d’attention et de concentration
- Une dynamisation de la personne
- Une augmentation de la productivité

Formations

Diplôme de psycomotricien à l'IFP de Loos en Septembre 2007

Praticienne en Amma-assis en Mai 2012 à Paris (Formation Xavier Court, précurseur du amma-assis en France)

Diplôme de massothérapeute en Mai 2014 à l'école MKO à Québec (massage suédois)

 

Prestations / soins

Praticienne en massage bien-être et psychomotricienne de formation,Je vous propose un voyage sensoriel, un temps de ressources et de détente. Je pratique le massage suédois et le amma-assis,  le soin est personnalisé et élaboré selon vos attentes. J’interviens également dans différents lieux pour faire connaître les bienfaits du massage et le rendre accessibles à tout public (entreprise, restaurant, salle de sport,...). Les séances à domicile se font à partir de 30 minutes. Nous composons ensemble le massage dont vous avez besoin par exemble : dos-nuque ; les pieds, dos-bras-mains, visage, massage globale.

Je me déplace avec l'ensemble de mon matériel dans toute la métropole lilloise, pour plus de déplacement un supplément est demandé.

partenaire Sogood-Nature

Lieux d’intervention :

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