Accueil Un Mieux-Etre grâce à des techniques corporelles et artistiques

Description

Cet atelier combine la danse, l'expression corporelle, le théâtre d'improvisation, l'écriture créative, les contes, des techniques inspirées de l'eutonie et du Feldenkrais comme outils thérapeutiques.
Durant ces ateliers, plusieurs thèmes seront abordés comme la connaissance de soi, l'estime de soi, la confiance en soi, le lâcher-prise, l'ancrage, la relation aux autres...
Il est animé par Martine Brayer, coach certifiée et somatothérapeute.
Il est proposé à un petit groupe de 4 à 8 personnes dans la confidentialité et la bienveillance et dure 3 heures.
3 ateliers complémentaires sont proposés : 20 juillet, 31 août, 30 novembre 2019.

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