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Profil du thérapeute Aliyat Bénard

Aliyat Bénard

Yoga

Technique principale :

Yoga

Présentation

Bonjour, 

Je suis Alia, 

Professeur de Hatha Yoga, mes cours collectifs Hatha Yoga se déroulent à en Centre Médical de Kinésithérapie à Versailles, Centre Médical à Maurepas pour les séances de Yoga Pré natal (78), j'enseigne également à Décathlon Coignières et à GIMmini à Orgeval.

J'interviens dans les Yvelines pour les cours en particuliers ainsi qu'en entreprise. 

Les séances de Yoga se déroulent de la façon suivante : exercice de respiration, postures en incluant la respiration et relaxation ou méditation guidée. 

La séance dure une heure. 

 

 

Formations

Diplômé Hatha Yoga, Yoga Traditionnel avec l'Ashram Sivananda. 

Respiration,  postures, relaxation.

Diplômé en Yoga pré et post natal avec l'institut De Gasquet. 

Diplômé en Yoga Sénior :  Ashram Sivananda.

Diplômé Yoga enfant : RYE (Recherche du Yoga dans l'Éducation

J'accompagne tout mes élèves avec des outils spécifiques. 

Prestations / soins

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