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Profil du thérapeute Anne-Sofie Zygmunt

Anne-Sofie ZYGMUNT

Sophrologie - Relaxation

Techniques secondaires :

Présentation

C'est il y a un peu plus de 3 ans que j'ai opéré un virage dans mon parcours professionnel pour renouer avec ma formation initiale en psychologie en me formant à la Sophrologie.

 Au même titre que nous avons appris à lire, compter, conduire ... la sophrologie  est la pour nous apprendre à nous détendre, à nous apaiser et nous
accompagner dans des périodes de changement.

Je vous propose de  la relaxation dynamique avec des exercices de respiration, de stimulations corporelles, et des techniques plus passives comme des
visualisations. Venez y goûter, vous serez conquis !

Prestations / soins

Domaines d’interventions

  • Préparer un évènement : examen médical, concours, entretien, prise de parole
  • Retrouver un sommeil réparateur
  • Arrêter le tabac
  • Prévenir ou diminuer l’anxiété et le stress
  • Améliorer la concentration et la mémoire
  • Accompagnement à la naissance ou en PMA
  • Mieux vivre le changement : période de mal être, de questionnement, retraite, burn out, reconversion, chômage, etc …
  • Vivre avec la douleur, avec des acouphènes, etc…
  • Mieux vivre ses émotions, …

Lieux d'intervention

  • Cabinet paramédical (BOUSBECQUE)

    Localiser
    Adresse :
    4 bis rue Saint-Joseph

    59166 BOUSBECQUE
    Horaire :
    13h30 - 19h
    Materiel :
  • A domicile du client

    Informations complémentaire :
    A domicile du client

Articles

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