Accueil Thérapeutes & praticiens bien-être Patricia Mory
Profil du thérapeute Patricia Mory

Patricia MORY

Reiki

Présentation

Thérapeute reiki lille

Praticienne massage bien être lambersart

 

 

✺  Le coaching individualisé

 

J'accompagne majoritairement des femmes qui souhaitent trouver une ou des solutions par rapport à la charge mentale qu'elles supportent au quotidien.  Depuis 7 ans, je mets à votre service mes capacités d’écoute, d'observation et d'analyse intuitive dans l'objectif  d'avoir une meilleure compréhension 

Vous trouverez le cabinet au 37 bis rue Gabriel Bouveur à lambersart, dans la métropole liloise. Situé à 200 mètres du métro canteleu et du métro mitterie, il est  proche des communes de lomme, Capinghem, Lille, Perrenchies, Nieppe, Armentières. Vous pourrez  aisément prendre rendez-vous pour la  séance de votre choix.

 

★ Ma spécificité est de travailler sur les émotions qui nous traversent en permanence, qui nous chamboulent et dont on ne comprends pas toujours ce qu'elles expriment; surtout lorsqu'elles sont disproportionnées.   

 

Parce que nous sommes des êtres à multiples facettes, j’associe le coaching classique en PNL, les massages de détente, la pratique énergétique avec le reiki et psycho énergétique par le biais de l'eft.

L'eft entre dans les techniques brèves dites "de 4ème vague'" et fortement soutenue par l'IFPEC de lille

 

★  Le point fort des méthodes corprelles et psychocorporelles proposées sur le site "UN ESPACE EN SOI", est qu'elles permettent de réintégrer, découvrir ou se réapproprier une image corporelle. Pour certaines problématiques ou pathologies, notre mémoire sensorielle et émotionnelle nous aide à relever les défis du quotidien.

 

★  Réunir ses 5 sens, revenir au ressenti, c’est commencer à lâcher. Mais c'est surtout renoncer à notre volonté du tout contrôle, laisser faire les autres, mettre de côté les préoccupations habituelles. Donner un espace en soi pour se confronter à sa liberté d'être soi.

 

 

✺ Le coaching pour aller à l'essentiel

 

 

Chacun d'entre nous aspire à trouver des réponses adaptées pour équilibrer santé et bien être. Qu'il est un caractère préventif ou d'accompagnement, le coaching bien être peut se considérer comme un art de vivre. Se CHOISIR pour se proposer régulièrement se qu'il y a de meilleur pour soi. 

 

↪ Le coaching au féminin et intuitif 

 

L'accompagnement est toujours personnalisé et peut combiner deux pratiques

 modelage du corps

☛ massage intuitif

 massage femme enceinte

massage amma assis

eft

 

Mais aussi en combinaison avec des séquences de: 

☛ méditation et relaxation

ou en alternance avec des soins énergétiques comme

☛ le reiki

et la psychoénergétique avec 

☛ le taping de l'eft

 

✺ le coaching, pour quoi ? 

 

  • Trouver des solutions à des problématiques de mal être:

stress et anxiété, sentiment d'insécurité, émotionnel en dent de scie, isolement, peur, colère, irritabilité...

 

  • en complément d'un suivi thérapeutique ou médical

renforcer le système immunitaire, baisser le stress lié à une pathologie, diminuer certains symptômes, accompagner une rupture ou un deuil, accepter son corps en cas de troubles alimentaires...

 

  • Instaurer une hygiène de vie

Adopter un ensemble de bonnes pratiques pour anticiper, améliorer un  état d'esprit, renfocer notre condition physique et calmer notre psychisme. L'ici et maintenant par exemple, est la voie royale pour explorer le pannel des sensations, des émotions et des pensées et comprendre comment nous pouvons transformer des habitudes, des comportements et des croyances qui nous ont peut être freinés jusqu'à présent. 

 

  • vous aider à faire un arrêt sur image

Malgré toutes vos démarches, vos efforts et vos envies, rien ne bouge dans votre vie. Tout semble aller de travers et des projets sont bloqués.

Je vous aide à prendre du recul sur ce qui peut poser problème, sur une difficulté passagère ou permanente; je vous encourage à être plus objectif sur ce que vous pouvez ressentir émotionnellement pour découvrir quels sont les besoins qui ne sont pas suffisament considérés. 

 

 

☛ Seule la régularité des rendez-vous permet d’apprécier les bienfaits des séances sur le corps et le mental. Ils sont tous deux de merveilleux outils, dès lors que nous leur donnons la bonne orientation comme une boussole.

 

 

✺ les bienfaits de l'accompagnement bien être

 

  • Développe une attitude plus optimiste et positive
  • Baisse l'anxiété et les peurs
  • gérer son stress
  • Améliore la gestion de son temps 
  • Anticipe le burn out
  • Equilibre notre système nerveux autonome
  • Restaure notre flux énergétique
  • Instaure de nouvelles habitudes et nouveaux comportements pour une vie saine
  • Améliore l'image de soi 
  • Savoir poser ses limites pour mieux se respecter et se faire respecter

 

✺ Le coaching pour qui ?

 

➙ Pour un public d'adultes / d'adolescents / futures mamans / Séniors

➙ en séance individuelle, collective ou en institution.

 

➙ Massage en entreprise

 

☛ Mes interventions en s’enregistrent dans le cadre de la qualité de vie et du bien être au travail, QVT. De plus en plus plébiscité, le amma assis trouve sa place comme un véritable outil de management et de prévention des risques psychosociaux. 

 

    

 

Formations

▶ Cursus d'analyse transactionnelle et PNL, suivi au CREPS de wattignies, lors de la certification de chef de projet d'actions socio-culturelles, en 2001.

▶ Praticienne certifiée en Massage Relaxant, j'ai suivi une formation au Centre de bien être OXYGEME (Ath en Belgique), en 2013.

▶ Praticienne certifiée en AMMA (massage assis), formée au Centre de bien être OXYGEME, en 2014.

▶ Praticien REIKI 1er degré en 2015 / Reiki 2éme degré en 2016 par un Maître indépendant, de lignée Mikao Usui.

▶ Praticienne Certifiée en Massage Sensitif de Bien Etre (Méthode Camilli), formée à  Lille au centre INFOMECA en 2017.

▶ Energéticien REIKI, (Maître Enseignant), initié par Josette Schryves, Maître Indépendant de la lignée Mikao usui.

 

 

 

Prestations / soins

massages lambersart-reiki lille

 

➤ Type de massage 

 

      ★ Massage intuitif

 

Ce toucher massage se caractérise par un toucher fluide, attentif et respectueux du rythme de la personne. Vous pouvez recevoir ce massage sur peau nue ou habillé, au choix. Il initie une véritable relation d’accompagnement, dans une approche holistique du corps et du langage. L'attention du praticien est mis sur la notion de TENSION / DETENTE calquée sur la respiration.

 

L'objectif de cette méthode de bien être est d'apprendre à se détendre par la respiration. L'accent est mis sur la connexion à son ressenti du moment et son état émotionnel pour expérimenter l'ici et maintenant. Peu à peu, au fur et à mesure d'une respiration lente et amplifiée, vous êtes invités à mobiliser votre corps, dans une gestuelle qui vous est propre. Non protocolaire,  le corps et le mental répondent à l'invitation du LÂCHER PRISE que la séance procure.

 

 

      ★ Modelage du corps

 

Le modelage du corps offre une détente musculaire, articulaire et aide à réguler notre système nerveux. Il répond à un protocole bien établi entre le bas et le haut du corps. Il contribue à chasser les tensions nerveuses et purement anatomiques dûes parfois à de mauvaises postures, ou accumulation de stress

L'anxiété par exemple, a une répercussion directe sur nos muscles, notre squelette, notre tonicité et peut générer de la rigidité mentale comme corporelle. 

☛ La séance de massage vous procure avant tout, une profonde relaxation, une cure détox par un drainage des fluides et l'évacuation des déchets grâce à la lymphe, ainsi qu'une bonne circulation sanguine.  

☛ L'assouplissement  des muscles, et des fascias se  réalise grâce aux techniques de percussion, de pression, d'effleurage et tapotage qui ont vocation à réveiller le corps, la fonctionnalité des organes et notre flux énergétique.

 

 

↪Un apperçu de votre séance

 

 

✔ Chaque séance de massage débute par un moment d'accueil qui me permet de cerner votre demande du moment. Vous n’avez jamais reçu de massage Intuitif ou de modelage du corps et vous vous questionnez sur la séance. Allongé(e) sur une table de massage, vous débuterez allongé(e) sur le ventre (environ 30 min) puis sur le dos. Le massage se finalise par les cervicales et massage cranien.

Quelque soit la pratique choisie, le massage bien être est toujours personnalisé, puisqu'il a pour objectif de répondre à un  besoin, une problématique ou bien une difficulté temporaire.  Je réalise des mouvements lents, fluides, légers ou plus appuyés, et ensemble nous réajustons le toucher pour amener le corps à se détendre petit à petit.

 

✔ La fin du massage est toujours envisagée de manière délicate et respectueuse des changements de rythmes. Doucement, le corps est amené à "refaire surface" et vous êtes invité.e à sortir de la relaxation corporelle induite, pour reprendre une activité normale de journée.

✔ Enfin, pour clore cette expérience, un temps d'échange sur vos ressentis et sensations est toujours proposé. Vous choisirez de vous en emparer ou pas. 

 

Chaque massage vous accueille avec bienveillance, de là où vous en êtes et tel que vous êtes, afin qu'une relaxation profonde apparaisse et laisse la place à ce que vous devez relacher.

 

       ★ Amma assis

 

Cette pratique qui s'effectue assis est  issue de techniques traditionnelles Japonaises. Vous êtes installé(e) sur une chaise ergonomique qui permet à la totalité du corps d'être très bien positionné, sans ressentir la moindre difficulté ou tension dans la posture. J'effectue une combinaison de mouvements (appelée KATA) qui procure vitalité, énergie, relaxation et bien être en 20/30 min.

A l'origine, le massage amma assis a été spécialement étudié pour être proposé aux entreprises de la "silicone valley", à destination de tous ceux qui travaillaient sur des PC et dont les mauvaises postures de travail pouvaient engendrer de la tension nerveuse.

 

La séance de massage est réalisée sur différentes parties du corps telles que la tête, le cou et les épaules (siège de tensions fortes). Une grande part est donné au dos (trapèze, muscles du haut et du bas du dos), ainsi que les lombaires et début des fessiers, sans oublier les bras et les jambes.

 

 

➤ pratique énergétique à lambersart

     

 reiki usui

 

Le reiki est une technique qui engendre une auto régulation de l'organisme. Redécouverte par le Dr Mikao Usui au XIXé siècle, il a développé cette méthode d'auto régulation et d'harmonisation telle que je l'applique aujourd'hui en tant qu'énergéticien. Le reiki agit sur 4 dimensions: psychique, physique, émotionnelle et spirituelle. Le reiki enclenche une dynamique qui vous fait entrevoir le lien qui existe entre corps, psychisme et émotions.

Au fil des séances, vous allez prendre conscience que votre état de santé et le bien être,dépendent directement de votre état d'esprit. 

 

↪ Comment se passe la séance?

 

☛ La personne qui reçoit le soin est habillée, allongée ou assise et prête à recevoir un protocole énergétique par imposition des mains. L'énergie qui est reçue par le receveur est proportionnelle à ce que son corps a besoin au moment de la séance. Ceci se vérifie après coup, lorsque le corps et le mental s'harmonisent dans les jours et les semaines qui suivent le soin reiki.

 

↪ La séance se déroule en trois temps

 

✔ Entretien préalable pour écouter votre attente et vous donner quelques précisions ,

✔ Impositions des mains

 ✔Temps d'échange sur les ressentis.

 

↪ Les bienfaits reiki

 

Le reiki agit toujours là où vous en avez le plus besoin. Il influe positivement sur les pensées négatives, le corps, et  l'état fluctuant de notre émotionnel; il initie une très grande détente par un sentiment de paix intérieure et de bien être. Le praticien reiki est appelé CANAL car il est au service de la source.  Il dispense une énergie bienfaisante et holistique qui revitalise tout votre être en profondeur. 

 

Vous souhaitez prendre rendez-vous avec le reiki pour renforcer votre immunité et booster votre vitalité.

 

➤ La méditation

 

En complément du reiki, la méditation peut vous aider à acquerrir un état d'esprit plus serein.

Je vous guide vers la découverte de cette pratique de relaxation pour gérer des pensées parasites, une baisse de la concentration, des ruminations mentales ou un manque de confiance en soi. Vous pouvez être sujettes à des états de stress permanent qui vous empêchent de vivre sereinement; en faisant l'expérience du moment présent, vous apprenez à être pleinement conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous, dans les actes les plus simples de la vie.

Simple à pratiquer, cela demande par contre de la régularité car notre mental a besoin de routine pour programmer du changement. Lors des séances, je vous invite à clarifier votre esprit, prendre de la distance pour voir la vie sous de nouvelles perspectives.

 

➤ La relaxation 

 

Renouer avec sa respiration et ainsi avoir des solutions prêtes à l'emploi dans des moments de vie difficile.  De façon préventive ou en pratique régulière, différents exercices et tecniques simples, faciles à refaire à la maison sont proposés. La pratique de la cohérence cardiaque par exemple,  agit très positivement sur notre système cardiaque et système nerveux. La maîtrise de notre souffle nous propose à court terme, d'envisager de nouvelles  réponses comportementales à ce qui nous semblait difficile auparavant. Prendre conscience du flot incessant des pensées parasites, se soustraire du passé et du futur quand cela n'est pas nécessaire pour être présent à soi, nous autorise en quelque sorte à lâcher du lest

 

Lieux d'intervention

  • Centre bien être (LILLE)

    Localiser
    Adresse :
    102 rue des postes

    59000 LILLE
    Horaire :
    mardi / mercredi/ vendredi /de de 10h00 à 19h00 samedi : 10h à 17H30
    Materiel :
  • Espace Bien Être (Lambersart)

    Localiser
    Adresse :
    37 bis rue Gabrielle Bouveur
    à 300 m du Métro "Canteleu" Parking à 50 m
    59130 Lambersart
    Horaire :
    10H à 20h Du lundi au vendredi
    Materiel :

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Publications externes

☯ En décidant de prendre soin de soi, chaque jour avec bienveillance, douceur et compréhension, nous augmentons nos chances de réussir de vrais changements. Nous sommes plus serein(es), et plus à même d’atteindre une bonne autonomie relationnelle, n’attendant plus des autres qu’ils prennent en charge nos attentes ou nos besoins.
 
Je vous invite à lire mon article sur la démarche du PRENDRE SOIN de SOI qui permet à chacun, de trouver la réponse qui lui convient pour aller mieux !

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