Accueil Thérapeutes & praticiens bien-être Patricia Mory

Présentation

Le coaching: massage et soins énergétiques, lambersart

 

 

✺  Le coaching individualisé

 

En que praticienne formée et certifiée aux techniques du bien être, j'accompagne toutes celles et ceux qui souhaitent s’inscrire dans un changement de vie, une évolution, une transformation intérieure ou ressentir un soulagement.  Depuis 6 ans, je mets à votre service mes capacités d’écoute, d'observation de perception et de compréhension, dans le plus grand respect de votre personne et en toute bienveillance.

 

Vous trouverez le cabinet au 37 bis rue Gabriel Bouveur à lambersart, dans la métropole liloise. Situé à 200 mètres du métro canteleu et du métro mitterie, il est  proche des communes de lomme, Capinghem, Lille, Perrenchies, Nieppe, Armentières. Vous pourrez  aisément prendre rendez-vous pour le coaching de votre choix.

 

★ Ma spécificité est de travailler sur les émotions qui nous traversent en permanence, qui nous chamboulent et dont on ne comprends pas toujours ce qu'elles expriment; surtout lorsqu'elles sont disproportionnées.   

 

Parce que nous sommes des êtres à multiples facettes, j’associe le coaching classique en PNL, le massage de détente, le toucher par l'énergétique avec le reiki. Le traitement énergétique peut très bien se combiner avec la pratique eft.

L'eft entre dans les techniques dites "psycho énergétiques"; encore peu connues en France, elles révolutionnent la santé et le bien être aux Etats Unis, canada et Royaume unis, depuis plusieurs années déjà.  

 

★  Le point fort des méthodes psychocorprelles que vous trouverez sur mon site, réside dans la priorité qu'elles donnent à notre dimension corporelle, pour davantage sentir qui nous sommes et redécouvrir notre mémoire sensorielle et émotionnelle. 

 

★  Réunir ses 5 sens, revenir au ressenti, c’est commencer à lâcher prise. Mais c'est surtout renoncer à notre volonté du tout contrôle, laisser faire les autres, mettre de côté les préoccupations habituelles. Donner un espace en soi par ma pratique pour se confronter à sa libertés et mieux s'ouvrir à soi.

 

 

✺ Le coaching pour aller à l'essentiel

 

 

Chacun d'entre nous aspire à trouver des réponses adaptées pour équilibrer santé et bien être. Qu'il est un caractère préventif ou d'accompagnement, appréhender le coaching comme un art de vivre  permet de tester plusieurs prestations de massage, les soins énergétiques, la relaxation .

 

↪ Le coaching intuitif et le massage

 

Pour moi, le bien être se conjugue avec des pratiques corporelles différentes, telles que:

☛ massage relaxant

☛ massage intuitif

☛ massage femme enceinte

☛ massage amma assis

☛ massage bien être en entreprise

 

Mais aussi grâce aux consultations de: 

☛ méditation et relaxation

en alternant également des soins énergétiques comme

☛ le reiki

et la psychoénergétique avec 

☛ le taping de l'eft

 

✺ le coaching, pour quoi ? 

 

  • Trouver des solutions à des problématiques de mal être:

stress et anxiété, sentiment d'insécurité, émotionnel en dent de scie, isolement, peur, colère, irritabilité...

 

  • en complément d'un suivi thérapeutique ou médical

renforcer le système immunitaire, baisser le stress lié à une pathologie, diminuer certains symptômes, accepter son corps en cas de troubles alimentaires...

 

  • Instaurer une hygiène de vie

Adopter des bonnes pratiques de bien être pour anticiper, améliorer notre équilibre psychique, physique et émotionnel; l'ici et maintenant par exemple, est la voie royale pour explorer le pannel des sensations, des émotions et des pensées et comprendre comment nous pouvons transformer des habitudes, des comportements et des croyances qui nous ont peut être freinés dans le quotidien.

 

  • vous aider à faire un arrêt sur image

Malgré toutes vos démarches, vos efforts et vos envies, rien ne bouge dans votre vie. Tout semble aller de travers et des projets sont bloqués.

Je vous aide à prendre du recul sur ce qui peut poser problème, sur une difficulté passagère ou permanente; je vous encourage à être plus objectif sur ce que vous pouvez ressentir émotionnellement pour découvrir quels sont les besoins qui ne sont pas suffisament considérés. 

 

 

☛ Seule la régularité des rendez-vous permet d’apprécier les bienfaits des séances sur le corps et le mental. Ils sont tous deux de merveilleux outils, dès lors que nous leur donnons la bonne orientation comme une boussole.

 

 

✺ les bienfaits de l'accompagnement bien être

 

  • Développe une attitude plus optimiste et positive
  • Baisse l'anxiété et les peurs
  • gérer son stress
  • Améliore la gestion de son temps 
  • Anticipe le burn out
  • Equilibre notre système nerveux autonome
  • Restaure notre flux énergétique
  • Meilleure gestion des relations toxiques
  • Instaure de nouvelles habitudes et nouveaux comportements pour une vie saine
  • Améliore l'image de soi 
  • Savoir poser ses limites pour mieux se respecter et se faire respecter

 

✺ Le coaching pour qui ?

 

➙ Pour un public d'adultes / d'enfants (à partir de 7 ans) / d'adolescents / futures mamans / Séniors

➙ en séance individuelle, collective ou en institution.

 

➙ Pour les Entreprises

 

☛ Mes interventions en s’enregistrent dans le cadre de la qualité de vie et du bien être au travail, QVT. De plus en plus plébiscité, le amma assis trouve sa place comme un véritable outil de management et de prévention des risques psychosociaux. 

 

    

 

Formations

▶ Cursus d'analyse transactionnelle et PNL, suivi au CREPS de wattignies, lors de la certification de chef de projet d'actions socio-culturelles, en 2001.

▶ Praticienne certifiée en Massage Relaxant, j'ai suivi une formation au Centre de bien être OXYGEME (Ath en Belgique), en 2013.

▶ Praticienne certifiée en AMMA (massage assis), formée au Centre de bien être OXYGEME, en 2014.

▶ Praticien REIKI 1er degré en 2015 / Reiki 2éme degré en 2016 par un Maître indépendant, de lignée Mikao Usui.

▶ Praticienne Certifiée en Massage Sensitif de Bien Etre (Méthode Camilli), formée à  Lille au centre INFOMECA en 2017.

▶ Energéticien REIKI, (Maître Enseignant), initié par Josette Schryves, Maître Indépendant de la lignée Mikao usui.

 

 

 

Prestations / soins

massage, soins énergétiques, relaxation à Lambersart près de lille

 

➤ Type de massage 

 

      ★ Massage intuitif

 

Ce toucher massage se caractérise par un toucher fluide, attentif et respectueux du rythme de la personne. Vous pouvez recevoir ce massage sur peau nue ou habillé, au choix. Il initie une véritable relation d’accompagnement, dans une approche holistique du corps et du langage. L'attention du praticien est mis sur la notion de TENSION / DETENTE calquée sur la respiration.

 

L'objectif de cette méthode de bien être est d'apprendre à se détendre par la respiration. L'accent est mis sur la connexion à son ressenti du moment pour expérimenter l'ici et maintenant. Peu à peu, au fur et à mesure d'une respiration lente et amplifiée, vous êtes invités à mobiliser votre corps, dans une gestuelle qui vous est propre. Non protocolaire,  le corps et le mental répondent à l'invitation du LÂCHER PRISE que la séance procure.

 

 

      ★ Massage relaxant

 

Le massage relaxant est un modelage corporel qui offre une détente musculaire, articulaire et aide à réguler notre système nerveux. Il répond à un protocole bien établi entre le bas et le haut du corps.  il participe au rééquilibrage de votre émotionnel parfois malmené dans le quotidien. 

L'anxiété par exemple, a une répercussion directe sur nos muscles, notre squelette, notre tonicité, ainsi que notre activité mentale  en permanence sollicitée. Certains sens comme le toucher, l'odorat, ou l'ouie sont en éveil et contribue ainsi à mieux gérer les émotions.

 

 

☛ La séance de massage vous procure avant tout, une profonde relaxation, une cure détox par un drainage des fluides et l'évacuation des déchets grâce à la lymphe, ainsi qu'une bonne circulation sanguine.  

☛ L'assouplissement  des muscles, et des fascias grâce aux techniques de percussion, de pression, d'effleurage et tapotage qui ont vocation à réveiller le corps, la fonctionnalité des organes et notre flux énergétique, en travaillant la matière. 

 

 

↪Un apperçu de votre séance

 

 

✔ Chaque séance de massage débute par un moment d'accueil qui me permet de cerner votre demande du moment. Vous n’avez jamais reçu de massage Intuitif ou relaxant et vous vous questionnez sur la séance. Allongé(e) sur une table de massage, dans le premier cas, vous choisirez votre position; dans la seconde technique, vous débuterez allongé(e) sur le ventre (environ 30 min) puis sur le dos.

Quelque soit la pratique choisie, le massage bien être est toujours personnalisé, puisqu'il a pour objectif de répondre à un  besoin, une problématique, une émotion.  Je réalise des mouvements lents, fluides, légers ou plus appuyés, et ensemble nous réajustons le toucher pour amener le corps à se détendre petit à petit.

 

✔ La fin du massage est toujours envisagée de manière délicate et respectueuse des changements de rythmes. Doucement, le corps est amené à "refaire surface" et vous êtes invité.e à sortir de la relaxation corporelle induite, pour reprendre une activité normale de journée.

✔ Enfin, pour clore cette expérience, un temps d'échange sur vos ressentis et sensations est toujours proposé. Vous choisirez de vous en emparer ou pas. 

 

Chaque massage vous accueille avec bienveillance, de là où vous en êtes et tel que vous êtes, afin qu'une relaxation profonde apparaisse et laisse la place à ce que vous devez expérimenter.

 

       ★ Amma assis

 

Cette pratique qui s'effectue assis est  issue de techniques traditionnelles Japonaises. Vous êtes installé(e) sur une chaise ergonomique qui permet à la totalité du corps d'être très bien positionné, sans ressentir la moindre difficulté ou tension dans la posture. J'effectue une combinaison de mouvements (appelée KATA) qui procure vitalité, énergie, relaxation et bien être en 20/30 min.

A l'origine, le AMMA a été spécialement étudié pour être proposé aux entreprises de la "silicone valley", à destination de tous ceux qui travaillaient sur des PC et dont les mauvaises postures de travail pouvaient engendrer des tensions.

 

La séance de massage est réalisée sur différentes parties du corps telles que la tête, le cou et les épaules (siège de tensions fortes). Une grande part est donné au dos (trapèze, muscles du haut et du bas du dos), ainsi que les lombaires et début des fessiers, sans oublier les bras et les jambes.

 

 

➤ soins énergétiques, lambersart

     

le reiki 

 

Le reiki est une technique thérapeutique simple et naturelle. Redécouverte par le Dr Mikao Usui au XIXé siècle, il a développé cette méthode d'auto régulation et d'harmonisation telle que je l'applique aujourd'hui en tant qu'énergéticien. Le reiki agit sur 4 dimensions: psychique, physique, émotionnelle et spirituelle. Le reiki enclenche une dynamique qui vous fait entrevoir le lien qui existe entre corps, psychisme et émotions.

Au fil des séances, vous prenez conscience que votre santé et votre état de bien être dépendent directement de votre état d'esprit. 

 

↪ Comment se passe la séance?

 

☛ La personne qui reçoit le soin est habillée, allongée ou assise et prête à recevoir un protocole énergétique par imposition des mains. L'énergie qui est reçue par le receveur est proportionnelle à ce que son corps a besoin au moment de la séance. Ceci se vérifie après coup, lorsque le corps et le mental s'harmonisent dans les jours et les semaines qui suivent le soin reiki.

 

↪ La séance se déroule en trois temps

 

✔ Entretien préalable pour écouter votre attente et vous donner quelques précisions ,

✔ Impositions des mains

 ✔Temps d'échange sur les ressentis.

 

↪ Les bienfaits reiki

 

Le reiki agit toujours là où vous en avez le plus besoin. Il influe positivement sur les pensées négatives, le corps, et  l'état fluctuant de notre émotionnel; il initie une très grande détente par un sentiment de paix intérieure et de bien être. Le praticien reiki est appelé CANAL car il est au service de la source.  Il dispense une énergie bienfaisante et holistique qui revitalise tout votre être en profondeur. 

 

Vous souhaitez prendre rendez-vous avec le reiki pour renforcer votre immunité et booster votre vitalité.

 

➤ La méditation

 

En complément du reiki, la méditation peut vous aider à acquerrir et soutenir un état d'esprit plus serein et en adéquation avec ce que vous souhaitez.

Je vous guide vers la découverte de cette pratique, pour gérer des pensées parasites, un manque de confiance en soi, des problèmes de communication professionnels et personnels. Des états de stress permanents qui vous empêchent de vivre sereinement; en faisant l'expérience du moment présent, vous apprenez à être pleinement conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous, dans les actes les plus simples de la vie.

Simple à pratiquer, cela demande par contre de la régularité car notre mental a besoin de routine pour programmer du changement. Lors des séances, je vous invite à clarifier votre esprit, prendre de la distance pour voir la vie sous de nouvelles perspectives.

 

➤ La relaxation 

 

Renouer avec sa respiration et ainsi avoir des solutions prêtes à l'emploi dans des moments de vie difficile.  De façon préventive ou en pratique régulière, différents exercices et tecniques simples, faciles à refaire à la maison sont proposés.

 

 la vision de notre environnement se modifie et nous envisageons de communiquer et d'agir autrement. Prendre conscience du flot incessant des pensées, se soustraire du passé et du futur quand cela n'est pas nécessaire pour être présent à soi ! 

 

Lieux d'intervention

  • Centre bien être (LILLE)

    Localiser
    Adresse :
    102 rue des postes

    59000 LILLE
    Horaire :
    samedi de 10h00 à 19h00
    Materiel :
  • Espace Bien Être (Lambersart)

    Localiser
    Adresse :
    37 bis rue Gabrielle Bouveur
    à 300 m du Métro "Canteleu" Parking à 50 m
    59130 Lambersart
    Horaire :
    14H à 20h Du lundi au vendredi
    Materiel :
  • A domicile du client

    Informations complémentaire :
    A domicile du client

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Publications externes

☯ En décidant de prendre soin de soi, chaque jour avec bienveillance, douceur et compréhension, nous augmentons nos chances de réussir de vrais changements. Nous sommes plus serein(es), et plus à même d’atteindre une bonne autonomie relationnelle, n’attendant plus des autres qu’ils prennent en charge nos attentes ou nos besoins.
 
Je vous invite à lire mon article sur la démarche du PRENDRE SOIN de SOI qui permet à chacun, de trouver la réponse qui lui convient pour aller mieux !

 

 

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