Saffiya ARNOUS

Présentation

Praticienne Mieux-Être. Happycultrice.

J'aide les adultes stressés et ayant du mal à sortir de leur mental à se reconnecter à leur joie de vivre, à lâcher prise et à gagner en sécurité intérieure à travers mes différentes pratiques : le Yoga du Rire, les soins énergétiques Reiki, la méthode de libération des tensions et traumas du corps TRE®, et la Réflexologie Palmaire. J'utilise également l'Ancrage et la Relaxation guidée dans mes accompagnements.

Je reçois en cabinet à Ititoca Wasquehal, rue Jean Moulin dans le Vieux Lille (certains mercredis, vendredis et samedis), et boulevard Carnot à Lille (certains Lundis), ainsi qu'en visio.

J'organise des ateliers collectifs de Yoga du Rire, d'Ancrage-Retour au corps, de Relaxation guidée, et bientôt de TRE® pour personnes déjà autonomes. 

J'interviens également en entreprise et auprès de professionnels. 

Bénéfices : paix intérieure, sommeil de meilleure qualité, amélioration des relations avec les autres, joie de vivre retrouvée, détente, lâcher prise et acceptation, relâchement des tensions physiques et mentales, prise de conscience, reconnexion au corps, retour dans le moment présent, renforcement du système immunitaire, sentiment de sécurité, confiance en soi, amour-propre, ancrage, prise de distance, autonomie, responsabilisation, auto-régulation, etc..

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