Accueil Thérapeutes & praticiens bien-être Stéphane Nau
Profil du thérapeute Stéphane Nau

Stéphane NAU

Pleine Conscience

Présentation

Programme de réduction du stres basée sur la pleine conscience MBSR

Initiation à la pleine conscience et à la réduction du stress

Pleine conscience pour les dirigeants et managers

Ateliers de découverte, ateliers thématiques, pauses méditation

Entretiens individuels de réduction du stress

Groupes de partage

Conférences, réunions d’information

Interventions auprès des managers et des équipes dans les organisations

Formations

Expérience et formation professionnelle

Instructeur MBSR qualfié (Center for Mindfulness, UMassMed) 

Expérience de 25 ans dans la communication d’entreprise et les relations sociales, en PME et dans de grands groupes (La Voix du Nord, EDF, Areva, Mc Cain, Cadbury Schweppes, Vag…).

Formations continues : communication non violente, management et communication, conduite du changement, coaching, écoute active, systèmes de communication, communication interpersonnelle.

Formation universitaire (Paris XIII, Paris V) dans trois domaines principaux : la communication interpersonnelle, la pédagogie et la psychologie.

Pratiques régulières

  • Méditation (quotidienne)
  • Yoga
  • Théâtre

Prestations / soins

Ateliers de pleine conscience

Programme MBSR (en ligne et en présenciel)

Coaching individuel

Communication non violente

Publications externes

Veille sur le stress et la pleine conscience

Articles chaque semaine sur le site www.commentcava.org et sur la page Facebook "Comment ça va"

Livre "20 pensées inspirantes issues de la pleine conscience"

Contacter ce praticien

Lieux d’intervention :

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